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作家相片張慧雯醫師

脾胃不好有哪些表現?睡眠不好和脾胃有關係?



脾胃出毛病,症狀大致為:

1. 納呆

不想吃飯、吃飯不香。


2. 腹脹

不吃不脹,吃一點東西就發脹。


3. 腹瀉

拉肚子,水和糞能分開叫“腹瀉”。


4. 便溏

水和糞均勻混合叫“便溏”。


更多的症狀有如:

1、睡覺時會流口水

《黃帝內經》中還指出“脾主涎”,這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現。一個人的脾氣充足,涎液才能正常傳輸,老老實實待在口腔裏,不會溢出。一旦脾氣虛弱,“涎”就不聽話了,睡覺時會流口水。


2、臉色發黃

一個人的臉色暗淡發黃,可能是脾虛,主要表現為吃飯不香,飯後肚子發脹,有腹瀉或便溏症狀。


3、睡眠不好

古語講“胃不和,眠不安”。脾胃不好的人,睡眠質量也會降低,出現入睡困難、驚醒、多夢等問題。


4、鼻頭暗淡

用手摸摸鼻頭會發現有一個小坑,以小坑為中心,周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區域。如果鼻頭發紅是脾胃有熱證,表現為善食易飢,飲食倍於平常,且常有飢餓感,而消化吸收不好、口苦口黏等。


有經歷這些症狀的朋友,或有任何關於健康的疑問,或想要看診,可以Whatsapp咨詢我們。



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